• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer
angstfrei-reise.de

angstfrei-reise.de

Entdecke dich und Wege aus der Angst

  • Startseite
  • Infos & Ablauf
  • Über Mich
  • Feedback
  • FAQ
  • Kontakt

Schön, dass du da bist.

Willkommen zu deiner angstfrei-Reise

… wenn du auf meiner Seite gelandet bist, hast du oder ein geliebter Mensch in deinem Umfeld vermutlich mit Ängsten zu kämpfen.

Lass mich dir gleich zu Beginn die guten Neuigkeiten mit auf den Weg geben: diese Ängste lassen sich in den Griff bekommen!

Für ein sorgenfreieres, befreiteres, und glücklicheres Leben.

Wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst, stöber gern noch etwas auf der Website oder tritt direkt mit mir in Kontakt.

Dein angstfrei-Coach Benjamin

↓ Mehr über die angstfrei-Reise erfahren ↓

„Beherzt ist nicht, wer keine Angst kennt, beherzt ist, wer die Angst kennt und sie überwindet.“

– Khalil Gibran

Erkennst du dich in einer der folgenden Situationen wieder?

  • Dein Leben ist von Panikattacken und Ängsten stark beeinträchtigt, du fühlst dich wertlos und hast keinen Antrieb mehr?

  • “Normale” Alltagssituationen lösen in dir Stress und Unbehagen aus?

  • Dein Tag beginnt schon mit innerer Unruhe und dein Leben fühlt sich schwer an?

  • Du hast keinen Selbstwert mehr und fühlst dich in bestimmten Situationen wertlos?

  • Du versuchst den ganzen Tag deine Angst anderen Menschen nicht zu zeigen, wodurch erfüllende Verbindungen zu anderen Menschen gar nicht möglich sind und du viele Situationen versuchst zu vermeiden?

Wenn die Antwort zu einer dieser Fragen „Ja“ lautet,
dann lies bitte weiter

Es ist nicht deine Schuld, dass du dich so schlecht fühlst!

Das Gefühl, wenn man Situationen vermeiden muss, damit andere nicht erkennen “wie schwach man ist” und dadurch eine zunehmende Unzufriedenheit und Selbstabwertung entsteht. Man fühlt sich nutzlos, zu nichts fähig und alles fühlt sich nur noch schwer an. 

Ich behaupte zu wissen, wie es dir geht. Ich selbst habe meine Angst jahrelang versucht zu „bekämpfen“, wodurch alles nur schlimmer wurde. 

Wir versuchen unser Verhalten oft auf der Verhaltensebene zu verändern.

Meist gelingt uns das nicht nachhaltig und wir fühlen uns dadurch schlecht, da wir immer wieder scheitern. Warum?  Weil wir als Menschen aus unserem Unterbewusstsein heraus funktionieren und nicht aus unserem Bewusstsein.

Wenn also Glaubenssätze oder Glaubenssysteme (Unterbewusstsein) zugrunde liegen, die deinem kognitiven Ziel (Bewusstsein) entgegenwirken, wirst du es nicht nachhaltig schaffen können, etwas zu verändern.

Daher bin ich auch kein Motivationscoach, sondern sehe mich eher als Coach für nachhaltige Veränderungen. Mein Coaching soll dein Leben langfristig und nicht nur wenige Wochen verändern. Das wichtigste dabei aber solltest du wissen. Eine Motivation auf der kognitiven Ebene (Bewusstsein) aufrechtzuerhalten, ist ganz schön herausfordernd und bedarf Kraft, Disziplin und Überwindung. Wenn ich diese Worte lese oder höre, finde ich es schon anstrengend.

Daher nutze ich die Kraft der emotionalen Ebene (Unterbewusstsein) und das Wissen der kognitiven Ebene (Bewusstsein), um Ängste zu kontrollieren und Veränderungen nachhaltig zu implementieren. Du wirst deine starken negativen Emotionen und Ängste, welche du tagtäglich spürst, endlich unter Kontrolle haben. Es wird dir in Zukunft gelingen, auf der emotionalen Eben deine Motivation zu erschaffen, die dazu führt, dich auf der Verhaltensebene zu verändern.

Wenn du bereit bist, dein Leben nachhaltig zu verändern, um endlich ein leichtes, zufriedenes Leben ohne Angst zu führen, dann lerne mich kostenlos und unverbindlich kennen. 

Mir ist es wichtig, dass es zwischen uns beiden “menschelt” und wir zueinanderpassen. Denn ohne diese gute Verbindung wird kein Erfolg möglich sein. 

Lass uns doch mal reden. Ich freue mich dich kennenzulernen.

(D)ein Ausweg:

Die angstfrei-Reise

Die angstfrei-Reise ist ein 12-Wochen-Programm, das die effektivsten Methoden, die ich in meinen Coaching- und Therapieausbildungen und auf meiner ganz persönlichen angstfrei-Reise kennengelernt habe, vereint.
Gemeinsam machen wir uns auf eine Entdeckungsreise deines Selbst, damit du Klarheit erhältst, wovor du wirklich Angst hast und welches Bedürfnis dahinter liegt. Wir werden deine Ängste und Zweifel auflösen und deinen Selbstwert und-vertrauen massiv steigern.

Was die Reise beinhaltet

  • Übungen für Angstsituationen

  • Einzelcoachings

  • Gruppen-Seminare

  • Community-Plattform

Was die Reise bewirkt

  • Weniger Angst und mehr Wohlbefinden

  • Negative Glaubenssätze werden in positive umgekehrt

  • Ein positives Wertesystem als Kompass

  • Gestärktes Selbstvertrauen

Zur „Infos & Ablauf“-Seite →

Deine Reise beginnt jetzt

Möchtest du mehr zum Ablauf der angstfrei-Reise erfahren?

Wenn du das Gefühl hast, dass die Angstreise dir bei der Bewältigung deiner Ängste helfen kann, dann erfahre hier mehr.

Zum Ablauf der angstfrei-Reise →

Alles rund um die angstfrei-Reise

Wichtige Informationen für dich

Über Mich

Erfahre mehr über Mich, meine persönliche angstfrei-Reise und meine Qualifikationen.

Zur „Über Mich“-Seite →

Teilnehmer-Feedback

Schau dir das Feedback von Teilnehmer der angstfrei-Reise ein und lass dich auf deinem Weg bestärken. Auch du kannst es schaffen!

Zur „Feedback“-Seite →

Häufige Fragen

Sicher hast du noch einige Fragen. Vielleicht wurden einige davon ja schon beantwortet. Außerdem kannst du jederzeit Kontakt aufnehmen.

Zur „Häufige Fragen“-Seite →

„Ich würde das Coaching jedem empfehlen, der an sich arbeiten und die Angst verstehen und loslassen möchte“

– Dominik G, Teilnehmer im Jahr 2022

Weiter zu den Erfahrungen anderer Teilnehmer →

Bist du bereit?

Du bist noch unsicher, ob die angstfrei-Reise das Richtige für dich ist?

Melde dich doch einfach zu einem unverbindlichen Erstgespräch bei mir – und dann schauen wir miteinander, ob deine Reise zu einem angstfreien Leben mit mir gemeinsam weitergeht.

Unverbindlichen Kennenlerntermin vereinbaren →

Copyright © 2023 · angstfrei-reise.de · All Rights Reserved

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie (EU)
Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wir tun dies, um das Surferlebnis zu verbessern und um personalisierte Werbung anzuzeigen. Wenn Sie diesen Technologien zustimmen, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn Sie Ihre Zustimmung nicht erteilen oder zurückziehen, können bestimmte Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Anbieter verwalten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}