Erkennst du dich in einer der folgenden Situationen wieder?

• Dein Leben ist von Panikattacken und Ängsten stark beeinträchtigt, du fühlst dich wertlos und hast keinen Antrieb mehr?

• “Normale” Alltagssituationen lösen in dir Stress und Unbehagen aus?

• Dein Tag beginnt schon mit innerer Unruhe und dein Leben fühlt sich schwer an?

• Du hast keinen Selbstwert mehr und fühlst dich in bestimmten Situationen wertlos?

• Du versuchst den ganzen Tag deine Angst anderen Menschen nicht zu zeigen, wodurch erfüllende Verbindungen zu anderen Menschen gar nicht möglich sind und du viele Situationen versuchst zu vermeiden?

Wenn die Antwort zu einer dieser Fragen „Ja“ lautet,
dann lies bitte weiter

Es ist nicht deine Schuld, dass du dich so schlecht fühlst!

Das Gefühl, wenn man Situationen vermeiden muss, damit andere nicht erkennen “wie schwach man ist” und dadurch eine zunehmende Unzufriedenheit und Selbstabwertung entsteht. Man fühlt sich nutzlos, zu nichts fähig und alles fühlt sich nur noch schwer an. 

Ich behaupte zu wissen, wie es dir geht. Ich selbst habe meine Angst jahrelang versucht zu „bekämpfen“, wodurch alles nur schlimmer wurde. 

Wir versuchen unser Verhalten oft auf der Verhaltensebene zu verändern.

Meist gelingt uns das nicht nachhaltig und wir fühlen uns dadurch schlecht, da wir immer wieder scheitern. Warum?  Weil wir als Menschen aus unserem Unterbewusstsein heraus funktionieren und nicht aus unserem Bewusstsein.

Wenn also Glaubenssätze oder Glaubenssysteme (Unterbewusstsein) zugrunde liegen, die deinem kognitiven Ziel (Bewusstsein) entgegenwirken, wirst du es nicht nachhaltig schaffen können, etwas zu verändern.

Daher bin ich auch kein Motivationscoach, sondern sehe mich eher als Coach für nachhaltige Veränderungen. Mein Coaching soll dein Leben langfristig und nicht nur wenige Wochen verändern. Das wichtigste dabei aber solltest du wissen. Eine Motivation auf der kognitiven Ebene (Bewusstsein) aufrechtzuerhalten, ist ganz schön herausfordernd und bedarf Kraft, Disziplin und Überwindung. Wenn ich diese Worte lese oder höre, finde ich es schon anstrengend.

Daher nutze ich die Kraft der emotionalen Ebene (Unterbewusstsein) und das Wissen der kognitiven Ebene (Bewusstsein), um Ängste zu kontrollieren und Veränderungen nachhaltig zu implementieren. Du wirst deine starken negativen Emotionen und Ängste, welche du tagtäglich spürst, endlich unter Kontrolle haben. Es wird dir in Zukunft gelingen, auf der emotionalen Eben deine Motivation zu erschaffen, die dazu führt, dich auf der Verhaltensebene zu verändern.

Wenn du bereit bist, dein Leben nachhaltig zu verändern, um endlich ein leichtes, zufriedenes Leben ohne Angst zu führen, dann lerne mich kostenlos und unverbindlich kennen. 

Mir ist es wichtig, dass es zwischen uns beiden “menschelt” und wir zueinanderpassen. Denn ohne diese gute Verbindung wird kein Erfolg möglich sein. 

Lass uns doch mal reden. Ich freue mich dich kennenzulernen.